top of page


Puttning för nybörjare
Vi går igenom grundmomenten i en putt: Olika tekniker för armen (push/spin eller skjut/spin), greppet, hur vi skapar spinn, kraft från benen, hållning (straddle eller bredbent, staggered eller förskjuten), positionering, övningslek, vart vi skall sikta och hur vi siktar.

Vide Geiger
4 okt.1 min läsning


Tips för att få upp armbågen genom power-pocket
Vi visar hur axeln gärna vill rotera ned och få armbågen på det vertikala planet istället för det horisontella planet. Detta gör att vi...

Vide Geiger
24 sep.1 min läsning


Backhand för nybörjare
Vi går igenom grundmomenten i en backhand: Grepp, positionering, X-steg, tillbakavrid, öva timing, kastvinklar, genomföljning, och...

Vide Geiger
20 dec. 20241 min läsning


Forehand för nybörjare
Vi går igenom grundmomenten i en forehand: Vad den används för, grepp, aktiv handled, höfter, timing, armbågens position, hur du kan öva,...

Vide Geiger
18 okt. 20241 min läsning
bottom of page
.png)



